Author: નોબત સમાચાર
દેવભૂમિ દ્વારકા જિલ્લામાં જનજાગૃતિ કાર્યક્રમો
વિશ્વ હ્યદય દિવસની ઉજવણી અંતર્ગતઃ
ખંભાળીયા તા. ૧૧ઃ દેવભૂમિ દ્વારકા જિલ્લાના તમામ પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્રો તથા હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ સેન્ટર પર ડબલ્યુ.એચ.ઓ. દ્વારા આવેલી 'યુઝ હાર્ટ, નો હાર્ટ' થીમ પર વિશ્વ હ્યદય દિવસ અંતર્ગત જનજાગૃતિ કાર્યક્રમો યોજવામાં આવ્યા હતાં.
અનિયમિત જીવનશૈલી, માનસિક તણાવ, અસંતુલિત ખોરાક, કસરતનો અભાવ, વ્યસન વિગેરે જેવા પરિબળોના કારણે સમગ્ર વિશ્વમાં હ્ય્દય રોગોનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. આવી પરિસ્થિતિમાં હ્ય્દયને સ્વસ્થ રાખવા માટે નિયમિત કસરત કરવી, યોગ કરવા, વ્યસન ન કરવું વિગેરે બાબતો ધ્યાને રાખી હ્ય્દયને સ્વસ્થ રાખવું જોઈએ.
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી યુવાવર્ગમાં હ્ય્દય રોગોના હુમલાથી મોતના કિસ્સાઓ જોવા મળે છે. આ બાબત પાછળ યુવાવર્ગ દ્વારા કરવામાં આવતી ખોટી ચિંતા, માનસિક તણાવને જવાબદાર ગણાવેલ છે. આમ હ્યદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે જીવનશૈલીમાં બદલાવ લાવીને આપના હ્યદયને સ્વસ્થ રાખી શકીએ છીએ.
સમગ્ર જિલ્લાની વિવિધ શાળાઓના બાળકોને હ્યદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે શું કરવું જોઈએ તેમજ યોગ અને કસરત, પૌષ્ટિક આહાર, વ્યસન ન કરવું વિગેરે બાબતો વિશે હેલ્થ એન્ડ વેલ્થ સેન્ટરના કોમ્યુનિટી હેલ્થ ઓફિસર, આર.બી.એસ.કે. મેડિકલ ઓફિસર તેમજ ઓરોગ્ય કાર્યકરો દ્વારા મુખ્ય જિલ્લા આરોગ્ય અધિકારીશ્રી ભંડેરીના માર્ગદર્શન અનુસાર આરોગ્ય વિષયક માહિતી આપવામાં આવી હતી.
જો આપને આ પોસ્ટ ગમી હોય તો શેર કરો...
Follow us: આ જ પ્રકારની બીજી પોસ્ટ માટે અમારી એપ ડાઉનલોડ કરો.
Android: https://rb.gy/surhtv
Apple ios: https://rb.gy/cee4r9
Social Media
ફોટો સ્ટોરી માટે અમારા ઇન્સ્ટાગ્રામ પેઈજને ફોલ્લો કરો
https://www.instagram.com/nobatdaily?r=nametag
વિડિયો માટે અમારી યુ-ટ્યૂબ ચેનલને સબસ્ક્રાઈબ કરો
https://youtube.com/@Nobatofficial
અન્ય સમાચારો
